Allenati con me in videochiamata
La professionalità di una personal trainer con la comodità di allenarti da casa.

ALLENAMENTI
Potrai decidere se allenarti 2 o 3 volte a settimana. Ogni allenamento ha una durata di 1 ora.
LIVELLO
Gli allenamenti saranno creati in base al tuo livello di partenza, i tuoi obiettivi e le tue caratteristiche.
ATTREZZATURA
Potrai comodamente allenarti in casa a corpo libero o con piccoli attrezzi (manubri, kettlebell, bande)
Allenati dove e quando vuoi.
Perchè scegliere questo programma:
Puoi allenarti dove vuoi
Non hai bisogno di andare in palestra, puoi allenarti in casa, al parco, in hotel o ovunque tu ti trovi.
Nessun vincolo di orario
CI alleneremo insieme quindi l'unica cosa che dovrai fare è scegliere due o più giorni della settimana da dedicare a questa attività. Possiamo anche cambiare i giorni e gli orari di settimana in settimana, secondo le tue esigenze.
Privacy
Saremo in videochiamata solo io e te. Nessuno ci disturberà, non avrai il caos delle palestre e sarai libera al 100% di essere te stessa.
Seguita passo dopo passo
In ogni esercizio avrò modo di vederti, correggerti e darti suggerimenti per ottimizzare al massimo l'allenamento e evitare eventuali errori.
Cosa comprende il programma
Non è il solito programma uguale per tutti. Sarà come andare in palestra ed essere seguiti da un personal trainer ma con la comodità di rimanere a casa.
Ecco cosa troverai nel tuo programma:
Analisi dell'attuale condizione
Valuteremo come prima cosa la tua condizione attuale per avere un punto di partenza. Per farlo fisseremo una chiamata o una videochiamata dove ci conosceremo e parleremo un po' di te, del tuo passato in ambito di allenamento e di quelli che sono i tuoi obiettivi. Ti chiederò alcune circonferenze che dovrai prendere con un semplice metro da sarta.
Sviluppo della strategia
Una volta che ho ben chiara la tua struttura, il tuo passato, i tuoi obiettivi e le tue problematiche, svilupperò una strategia esclusivamente personalizzata per te.
Programma personalizzato
Preparerò un programma personalizzato che seguiremo nei nostri allenamenti e alcuni consigli che potrai seguire nella vita di tutti i giorni per iniziare ad avere buone e sane abitudini.
2 o 3 allenamenti a settimana
In base al pacchetto scelto, fisseremo 2 o 3 appuntamenti a settimana per i nostri allenamenti. Utilizziamo una piattaforma di videochiamata (quella che preferisci) e ci colleghiamo nel giorno e nell'orario prescelto per iniziare l'allenamento.
Controlli mensili
Ogni mese faremo dei controlli per vedere come procede e i relativi risultati ottenuti. Anche qui sempre tramite circonferenze e videochiamata o chiamata dove potremmo parlare di quello che è stato il percorso.
Assistenza costante
Anche dopo la sessione di allenamento insieme, non ti lascerò mai sola. Avrai il mio contatto whatsapp e email e per qualsiasi cosa sarò a tua disposizione tutti i giorni.
ALLENATI DA SOLA O IN COPPIA
C’è la possibilità di allenarsi in coppia purchè questa persona che si allenerà con te abbia più o meno lo stesso obiettivo e le stesse caratteristiche.
Il costo rimarrà sempre uguale, quindi vi dividerete la spesa e cosa ancor più importante, potrete motivarvi a vicenda in questo percorso.
Mi occupo di personal training da anni e ho già aiutato centinaia di donne nel loro percorso.




Non c'è nulla di registrato, saremo in diretta e ci alleneremo insieme passo dopo passo.
ALLENATI CON ME
Abbonamento mensile
2 LEZIONI A SETTIMANA
200€/mese
- Possibilità di allenarsi in coppia
- Videochiamata conoscitiva
- Programma personalizzato
- 2 allenamenti a settimana
- Programmazione calendario settimanale
- Controllo mensile dei progressi
- Supporto via whatsapp o email
- Nessun rinnovo automatico
Abbonamento mensile
3 LEZIONI A SETTIMANA
300€/mese
- Possibilità di allenarsi in coppia
- Videochiamata conoscitiva
- Programma personalizzato
- 3 allenamenti a settimana
- Programmazione calendario settimanale
- Controllo mensile dei progressi
- Supporto via whatsapp o email
- Nessun rinnovo automatico
Attenzione: visto il numero di richieste, prima di acquistare contattami per sapere se gli orari che preferisci sono ancora liberi.

Chi sono?
Martina, la tua personal trainer
Mi presento, sono Martina, la personal trainer di centinaia di donne italiane.
La mia più grande passione è aiutare le persone a raggiungere la loro forma fisica ideale.
Personal trainer certificata, lavoro online e in uno studio privato affiancata da colleghi professionisti come fisioterapista e nutrizionista.
Lavoro in questo ambito da diversi anni, sempre e solo con un pubblico femminile. Il corpo di una donna è estremamente delicato e io mi sono dedicata esclusivamente a questo per offrirti il massimo.