COME FUNZIONA IL PROGRAMMA?

ANAMNESI

Tramite moduli e videochiamata conoscitiva faremo un anamnesi dettagliata per capire come raggiungere i tuoi obbiettivi.

RICEVI IL PROGRAMMA

Ti verrà inviato il programma tramite app e verrai assistita passo dopo passo per capirlo e metterlo in pratica.

SCEGLI IL PACCHETTO

Una volta cliccato sul pacchetto scelto verrai indirizzato su un modulo di contatto. Inserisci le tue informazioni e rispondi a poche domande per essere ricontattata.

Avrai l'assistenza costante tramite whatsapp dove potrai scambiare giornalmente feedback con Martina.

INIZIA IL TUO PERCORSO

Il mio percorso fa per te se..

Ti riconosci in una o più di queste situazioni:

• Hai l'impressione di non essere mai seguita in palestra e cerchi qualcuno che possa spiegarti come muoverti.
  
  

• Vuoi migliorare il tuo corpo ma non sai da dove iniziare
  
  

• Sei stanca dei programmi d' allenamento uguali per tutte
  
  

• Vorresti ottenere risultati ma non riesci ad essere costante con l'allenamento
  
  

• Hai paura di sbagliare l'esecuzione degli esercizi e di farti male
  
  

• Hai problematiche come cellulite, ritenzione idrica, diastasi addominale
  
  

• Ti senti pronta a diventare la versione migliore di te

Alcune trasformazioni delle mie clienti

Ci sono passata anche io..

Quando ho iniziato ad allenarmi non sapevo come fare e così ho seguito la classica scheda che mi aveva dato la palestra. Risultato?

• Gambe gonfie

• doloranti

• ritenzione idrica

• nessun risultato

Da quel giorno ho iniziato a studiare e applicare su di me diverse strategie che mi hanno permesso di capire come allenare al meglio un corpo femminile. Mi sono specializzata poi come personal trainer per sole donne e ho già aiutato centinaia di donne ad ottenere risultati come:

• Eliminazione della cellulite e ritenzione idrica

• ricomposizione corporea

• tonificazione

• allenamento pre e post-parto

• perdita di peso

Ad oggi il mio unico obiettivo è quello di poter aiutare quante più donne possibili ad amarsi, sentirsi più sicure di sè e prendersi cura del proprio corpo attraverso l'allenamento e sane abitudini.

Pacchetti disponibili

Puoi scegliere tra 2 diversi pacchetti. Cliccando su "INIZIA ORA" potrai inviare la tua candidatura. Selezioniamo un numero ristretto di ragazze ogni mese.

1 mese 92€
3 mesi 242€
6 mesi 452€
1 anno 842€

3 mesi 342€
6 mesi 592€
1 anno 1062€

• Anamnesi iniziale

• Programma d'allenamento personalizzato

• Piano d'integrazione

• Check mensile

• Call conoscitiva

• App esclusiva per seguire l'allenamento

• Video esecuzione esercizi

• Assistenza Whatsapp

• Check settimanali

• Correzione delle tue esecuzioni

• Consigli nutrizionali

• Videochiamata con nutrizionista

• Piano alimentare su misura

• Anamnesi iniziale

• Programma d'allenamento personalizzato

• Piano d'integrazione

• Check mensile

• Call conoscitiva

• App esclusiva per seguire l'allenamento

• Video esecuzione esercizi

• Assistenza Whatsapp

• Check settimanali

• Correzione delle tue esecuzioni

• Videochiamata con nutrizionista

• Piano alimentare su misura

Indecisa?

Fissa una videochiamata gratuita

Se sei indecisa, hai dubbi o domande prima di iniziare il percorso, puoi fissare una videochiamata gratuita direttamente con me.
Sarò pronta ad ascoltarti e ad aiutarti per capire se possiamo iniziare questo percorso insieme.

Perché dovresti scegliere me?

Sono una coach specializzata in allenamento al femminile. Da anni mi occupo ESCLUSIVAMENTE del mondo femminile.

Mi sono specializzata solo su questo e per ciò conosco bene le risposte a tutte le problematiche e le difficoltà che potresti avere.

150+

4+

Anni di esperienza

Clienti soddisfatte

Chi sono?

Ciao, sono Martina e mi occupo da più di 5 anni di far raggiungere gli obiettivi fisici alle donne che seguo. Sono una personal Trainer certificata con Project Invictus e studentessa di Scienze motorie.

Ho lavorato per ben 4 anni a stretto contatto con fisioterapisti e osteopati per creare piani d'allenamento su misura anche per persone con problematiche posturali.

L'amore per lo sport e la palestra mi è stata trasmessa da mio padre, anche lui grande sportivo. Ho iniziato a frequentare la sala pesi a 13 anni con lui. Ho avuto uno stop a causa di un intervento alla colonna vertebrale (per una scoliosi) e nonostante tutto sono tornata ad allenarmi e a fare della mia passione il mio lavoro.

Domande Frequenti

Il programma sarà fatto da Martina?

Si! Per la parte di allenamento se ne occuperà Martina in persona (ecco perchè accettiamo un numero massimo di persone ogni mese).

Chi si occupa della parte alimentare?

Per la parte alimentare se ne occuperà una biologa nutrizionista regolarmente iscritta all'albo (Martina Portioli) che collabora con Martina.

Chi può partecipare?

Il servizio è aperto a tutte le donne, indipendentemente dal livello ed età. Per le minorenni è richiesto il consenso firmato da un genitore.

Posso allenarmi in casa?

Puoi decidere di allenarti in casa o in palestra. Il programma viene costruito su misura per te.

Come posso contattarti?

Per iniziare il percorso scegli il pacchetto più adatto a te e clicca sul pulsante "INIZIA ORA". Completa il questionario e verrai ricontattata da Martina entro 48 ore.