Chi sono?

Nasco in un piccolo paesino delle Marche un lunedì di aprile. Avevo 14 anni quando per la prima volta misi piede in una palestra.

Il mio più grande motivatore è stato mio padre, atleta da sempre e amante dello sport: ecco da chi ho preso questa passione.

Arrivata all’età di 16 anni subii un intervento molto importante alla colonna vertebrale: oltre ai rischi che correvo, ora convivo con una schiena che non può più piegarsi.

“Hai una schiena bloccata e ti alleni?” So che te lo stai chiedendo. Ricevo questa domanda ogni giorno.

Si, mi alleno e sono anche una Personal Trainer (certificato – iscritto all’albo ASI/CONI; diploma riconosciuto ASI/CONI con CERTIFICAZIONE INTERNAZIONALE ISO 9001).

Tutti mi dicevano che era impossibile, che non sarei mai riuscita a tornare in palestra: eppure eccomi qua!

La parola “impossibile” è solo una scusa. Viene utilizzata quando le persone si scoraggiano, si buttano giù e allora l’unica scusa valida è dire “è impossibile”.

Fidati di me, nulla è impossibile se la mente guida il corpo.

Di cosa mi occupo?

Il mio più grande obiettivo è quello di farti amare il tuo corpo, raggiungendo insieme la tua forma fisica ideale. Sono specializzata nell’allenamento al femminile: fin’ora ho aiutato centiania di ragazze tra coaching online e personal training. Si perchè attualmente, oltre al percorso online, lavoro presso un centro di fisioterapia, riabilitazione e personal training nella mia città.

Quando conosco una ragazza che inizierà il suo percorso con me, prendo a cuore la situazione, mi faccio raccontare quale sono i suoi problemi, cosa vorrebbe migliorare e poi si va a lavorare sul campo. Quello che voglio dare non è un semplice programma di allenamento, ma un vero e proprio percorso di amore verso se stesse.

Sport, libertà, natura e connessioni

Sono un’amante dello sport in generale, perchè credo che sia la “ricetta segreta” della felicità. Quando posso amo allenarmi all’aperto, in mezzo alla natura e in contatto con ciò che ci circonda.

Sono quello che potrebbe essere definito uno “spirito libero”.

La connessione tra mente e corpo è da sempre il mio mantra, il mio credo: senza la forza della mia mente e la passione per la cura del mio corpo, non sarei qui a scriverti.

Se quando ci alleniamo non colleghiamo la testa al corpo ecco che l’allenamento diviene un semplice “spostare pesi”, facendo tardare anche i risultati che potresti ottenere.