Il primo Blog italiano che tratta di argomenti su scoliosi, problematiche alla schiena e allenamento. Perchè una schiena forte significa avere una schiena che sta bene.
Ho 21 viti nella schiena da quando avevo 16 anni. Questa è la storia di come una diagnosi che mi ha spaventata si è trasformata nella ragione per cui faccio questo lavoro — e per chi lo faccio.
Ho lavorato 4 anni con fisioterapisti e osteopati. Ecco le 5 cose che quasi nessun PT dice alle donne con scoliosi non operata — e che potrebbero cambiare il tuo approccio all’allenamento.
Ho 21 viti nella schiena da quando avevo 16 anni. Questa è la guida che avrei voluto leggere prima di tornare ad allenarmi — scritta da chi ci è passata davvero.
